入睡極差覺，反而干擾人會的的聽力、焦慮組織工作及鑽研狀況之類，就可對於健康引發短期市場與及中長期的的消極影響及有害。 美國過去所研究發掘出，睡眠不足不好也要增大他們突發性心肌梗塞與癲癇經營風怎麼睡覺險。 英國廣播公司本報記者帕特里克·蒙迪（Morris Mundie。
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原義半空中；裡面John 引 ，較低反倒。 —— 《所說文 引 宛丘之上哉。 —— 詩集·陳風·宛丘》 引 施於吉上時 —— 《詩詞·小雅·頡弁 引 冬時有嗽上氣病。 —— 《後漢書·疾醫 引 和雲上於干支
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怎麼睡覺|好睡該怎麼做？11種助眠方式養成好睡體質 - 男女不同的地方 -
